世界球精选！丹田唱歌_丹田唱歌

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1、闭上眼睛，冥想一个点(或物体)。想象你头上的那个点，然后你开始发声。用“黑”音最容易达到那个点。也可以用“一”或“淤”。当你想象那个点，发出声音去触碰那个点的时候，你更容易和你的腹部或者鼻腔产生共鸣。这时候可以用辅助姿势，食指指向那个点，有助于练习。

2、还有一种方法是用食指和中指在肚脐以下两三指的位置(这里是腹部)，用力说“喝！”声音，当你用腹部发出声音的时候，你会感觉手指在腹部碰到的地方变得坚硬，不会是柔软的感觉。这个时候，你在腹部练习发声。

3、还有，有一个简单的方法可以测试你是否通过腹式呼吸来呼吸。也就是你呼吸的时候，如果你通过胸部呼吸，肩膀就会起伏。如果用腹式呼吸，你会感觉到腹部的起伏，而不是胸部或肩膀。

4、唱歌的时候哪边硬？当然是你胃的用力，但这是你的自然用力。如果你平时用我上面说的腹式呼吸法呼吸，你的唱功自然会由肚子发力。而且，真的不会酸！你还记得你是怎么，嗯-嗯？当你在嗯嗯的时候发力，感觉就是在用腹部的力量。

5、吐气唱歌？没听过这种说法，但我自己试过，感觉是在用腹部的力量。是的，但是说实话，你上气不接下气的时候怎么能唱歌呢！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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(责任编辑：黄俊飞)