2021年9月29日 星期三

指甲上没有月牙是怎么一回事_指甲上没有月牙是怎么回事-今日热搜

时间:2023-02-25 11:57:15来源 : 元宇宙网

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1.精力耗尽:指甲上有月牙,说明人精力充沛,身体状况良好,没有月牙,则正好相反,说明精力不足。这和工作压力大,心情不好或者身体肠道的消化功能等有关。一般人指甲的月牙面积达到指甲的五分之一。

2.营养不良:对于身体健康的人来说,指甲上的月牙又白又清。如果没有月牙或者很模糊,说明营养状况不好。中医认为,气血不足的人,指甲红润、含蓄、有光泽。月光不足是气血不足的体现。


【资料图】

3.与遗传有关:有人认为月牙不足以代表人体的健康,而是一种遗传因素。就像有的人头发比较厚,有的人头发比较薄一样,月牙只是基因遗传的体现,但这种说法是没有依据的。指甲上的月牙其实是指甲生长的“床”。月牙大说明指甲长得快,人体新陈代谢好,把它作为身体健康的晴雨表是站得住脚的。

4.没有月牙怎么调整指甲:1。工作需要适度,一定不能经常熬夜。注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。

2.可以适当吃一些补气补血的饭菜,如红枣、桂圆、黑木耳、枸杞子、当归、猪肝等。

3.注意饮食,保证营养均衡。富含蛋白质、维生素、人体所需矿物元素等的食物。可以使用。

4.加强锻炼,调整心态。

5.小贴士:指甲的月牙一般从拇指到小指递减,女性小指一般没有。最好是7-9手。

从指甲月牙处粗略查看身体状况是可行的,也可以作为身体不适的“警钟”!

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 气血不足 身体健康 有人认为

(责任编辑:黄俊飞)

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